Dicas De Saúde

28 Mar 2018 04:33
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<h1>Dicas De Sa&uacute;de</h1>

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<p>No in&iacute;cio dos tempos da esp&eacute;cie humana, as principais causas de morte eram os ataques das feras, as decorr&ecirc;ncias do clima, como o gelado extremo ou tempestades, e os ferimentos decorrentes de brigas. Essas s&atilde;o as chamadas “causas externas vis&iacute;veis”. Detalhes e algumas informa&ccedil;&otilde;es sobre os temas que estou enviando por este post pode ser localizados em outras fontes de confian&ccedil;a por aqui v&aacute; para este web-site .Naquela data, a probabilidade de vida era muito baixa. Com o dom&iacute;nio do fogo, a utiliza&ccedil;&atilde;o de ferramentas e o decorrente desenvolvimento, diversas destas adversidades foram dominadas pelo homem.</p>

<p>A possibilidade e a caracter&iacute;stica de vida aumentaram. Seguiu-se o progresso. Melhores condi&ccedil;&otilde;es de higiene e saneamento, mais recursos pra gera&ccedil;&atilde;o e a conserva&ccedil;&atilde;o de alimentos, al&eacute;m do desenvolvimento de novas ferramentas, fizeram a esp&eacute;cie humana compreender o universo a tua volta, mesmo aquelas “amea&ccedil;as invis&iacute;veis”. No entanto, progressivamente, as principais causas de doen&ccedil;a e morte passaram a ser qualquer coisa assim como produzido pelo pr&oacute;prio homem.</p>

<p>O estilo de vida do universo moderno exp&ocirc;s o homem a uma vida sedent&aacute;ria, uma dieta inadequada, excesso de bebidas alco&oacute;licas e consumo do tabaco em n&iacute;veis nunca antes vistos. Sendo este &uacute;ltimo, isoladamente, o maior agente causador de doen&ccedil;a, hoje em dia. Hoje, estas s&atilde;o as principais causas de doen&ccedil;a e morte. S&atilde;o as chamadas “causas auto-infligidas”- aqueles agentes aos quais o pr&oacute;prio homem, pelo teu livre-arb&iacute;trio, escolhe se evidenciar ou consumir. A intelig&ecirc;ncia do homem e a sua know-how de montar tecnologia dominaram as causas de doen&ccedil;a e morte no passado. Sem demora, &eacute; essa mesma compet&ecirc;ncia que precisa ser usada pra dominar que &eacute; o h&aacute;bitos de vida pelo qual optou viver que o prejudica. Fazer a&ccedil;&otilde;es educativas e preventivas, visando modificar esse estilo de vida &eacute; fundamental desse momento de desenvolvimento da humanidade.</p>

<p>Casamento, f&eacute;rias pela praia, festividade. A data est&aacute; se aproximando e voc&ecirc; ainda n&atilde;o conseguiu reduzir todos aqueles quilinhos extras pra chegar ao sonhado corpinho. O que voc&ecirc; faz? Apela para a dieta milagrosa que “n&atilde;o imagino quem” fez e deu direito, e que promete fazer voc&ecirc; emagrecer rapidamente. O defeito &eacute; que, junto com o peso, a maioria dessas dietas milagrosas assim como reduz do card&aacute;pio v&aacute;rios nutrientes significativas pro corpo humano.</p>

<p>Al&eacute;m de oferecem riscos &agrave; sa&uacute;de, n&atilde;o ajudam na reeduca&ccedil;&atilde;o alimentar, e logo que voc&ecirc; acaba a dieta agora come&ccedil;a a ganhar peso de novo. Encontre abaixo as 10 dietas milagrosas mais perigosas e seus riscos. Assim como conhecida como dieta frutariana, ela permite comer apenas frutas ao longo do dia - novas varia&ccedil;&otilde;es permitem ch&aacute;s sem a&ccedil;&uacute;car ou ado&ccedil;ante. Exclui diversos nutrientes da alimenta&ccedil;&atilde;o - especialmente prote&iacute;nas e gorduras. O ator Ashton Kutcher experimentou a dieta da fruta como fra&ccedil;&atilde;o da prepara&ccedil;&atilde;o pra interpretar Steve Jobs no cinema (o fundador da Apple seguiu uma dieta &agrave; base de frutas na juventude).</p>

<p>Ashton foi parar no hospital, com s&eacute;rios dificuldades no p&acirc;ncreas, causados na dieta. Tamb&eacute;m conhecida no Brasil por Dieta da Limonada, a Dieta Master Cleanse &eacute; muito conhecida nos Estados unidos, onde &eacute; utilizada por v&aacute;rias celebridades hollywoodianas. Ela promete desintoxicar e “purificar” o corpo, levando a uma r&aacute;pida perda de gordura. S&atilde;o dez dias tomando uma mistura de &aacute;gua, suco de lim&atilde;o, pimenta caiena e xarope de bordo (maple syrup).</p>

<p>Uma Dieta de Sopa Para Perder gordura R&aacute;pido D&aacute; certo? A Dieta da Sopa de Repolho Emagrece Mesmo? Al&eacute;m da baix&iacute;ssima quantidade de calorias, a dieta Master Cleanse &eacute; perigosa pelo teu grande teor &aacute;cido, que pode vir a causar gastrite ou at&eacute; j&aacute; uma &uacute;lcera. Sem discutir, &eacute; claro, da falta de diversos nutrientes significativas ao corpo humano: carboidratos, prote&iacute;nas, gorduras, vitaminas e minerais.</p>

http://www.wmbfnews.com/story/37449425/miracle-brazilian-weight-loss-supplement-quitoplan-now-available-to-buy

<p>Uma das “dietas milagrosas” mais conhecidas e divulgadas na m&iacute;dia, a Dieta da Prote&iacute;na restringe drasticamente o consumo de carboidratos, privilegiando em seu territ&oacute;rio as prote&iacute;nas e gorduras. &Eacute; permitido o consumo de latic&iacute;nios, carne, ovos e v&aacute;rias saladas. Outra fonte de prote&iacute;na encorajada pela dieta &eacute; o Whey protein, na forma de um shake feito com leite desnatado. Apesar de perder peso, a dieta da prote&iacute;na &eacute; controversa. Mau h&aacute;lito, constipa&ccedil;&atilde;o intestinal (pouca quantidade de fibras na dieta) e dores de cabe&ccedil;a s&atilde;o as principais reclama&ccedil;&otilde;es de quem resolve seguir essa dieta. Devido ao grande consumo de gorduras, h&aacute; bem como o tra&ccedil;o de um acrescentamento nos n&iacute;veis de colesterol.</p>

<ul>
<li>Exercite-se com uma bola (ou abdominais sem bola mesmo)</li>
<li>Mix de castanhas</li>
<li>Evite atum e sardinha conservados em &oacute;leo. Neste momento existe a vers&atilde;o light</li>
<li>Anfepramona (dietilpropiona)</li>
<li>O ovo &eacute; refer&ecirc;ncia de triptofano</li>
<li>27 de mar&ccedil;o de 2014 at vinte:Dezenove</li>
</ul>

<p>A extenso quantidade de prote&iacute;nas pela dieta sobrecarrega os rins, assim sendo quem tem hist&oacute;rico de dificuldades renais tem que evit&aacute;-la. Voc&ecirc; poder&aacute; ingerir de tudo nessa dieta, entretanto as calorias n&atilde;o devem atravessar de 600 por dia. Ou seja, menos da metade do recomendado pra um adulto. A dieta prega que voc&ecirc; n&atilde;o coma nada desde a noite de sexta-feira at&eacute; a manh&atilde; de domingo, tal como eram feitos os jejuns da B&iacute;blia. Al&eacute;m do perigo &oacute;bvio de ficar tantas horas sem se alimentar, o consumo baix&iacute;ssimo de calorias ao longo da semana torna a dieta muito arriscada para a sa&uacute;de. Uma varia&ccedil;&atilde;o da Dieta da Prote&iacute;na, a Dieta da USP Original (ou mesmo a usual Dieta da USP) assim como restringe o consumo de carboidratos, estimulando o consumo de prote&iacute;nas magras.</p>

<p>Em alguns dias &eacute; permitido ingerir umas bolachinhas cream cracker no caf&eacute; da manh&atilde;, todavia no geral bem como &eacute; uma das dietas milagrosas radicais. O primeiro dia da dieta consiste basicamente numa x&iacute;cara de caf&eacute; e dois ovos, e a perspectiva de redu&ccedil;&atilde;o de gordura &eacute; tentadora: at&eacute; 14 kg em 14 dias. Entretanto, trata-se de uma das dietas mais perigosas pra sa&uacute;de, por ser muito radical e conter poucas calorias.</p>

<p>Apesar do nome, o col&eacute;gio nega a autoria da dieta e bem como desanima seu emprego. Quatorze potinhos de comida de nen&eacute;m por dia. Sim, acredite se quiser, entretanto h&aacute; quem siga a Dieta da Papinha de Nen&eacute;m (dizem as m&aacute;s l&iacute;nguas que a Jennifer Aniston e a Gwyneth Paltrow s&atilde;o adeptas). Ap&oacute;s ter resistido bravamente o dia todo a tanta comidinha amassada, a dieta permite que voc&ecirc; jante geralmente se quiser. No entanto &eacute; claro que nesse geralmente est&atilde;o inclusas as frases “bom senso” e “modera&ccedil;&atilde;o”. Como o n&uacute;mero de calorias &eacute; mi&uacute;do, voc&ecirc; at&eacute; emagrece, no entanto assim como n&atilde;o consegue fazer a dieta por longo tempo.</p>

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