Incômodos Na Silhueta Da Mulher: Xô Celulite!

06 Mar 2018 17:44
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<h1>Como Perder Peso Rapidamente Em Duas Etapas</h1>

<p>Hoje em dia, o micro-ondas &eacute; um aparelho presente pela moradia da maioria das pessoas. Ele &eacute; melhor pra aquecer aquela comida que foi feita no almo&ccedil;o, estourar pipoca e muito mais. Por&eacute;m, mesmo sendo um objeto cheio de utilidades, ele gera outras controv&eacute;rsias e diversas pessoas ficam receosas em us&aacute;-lo. No final das contas, que nunca ouviu por a&iacute; que um copo de &aacute;gua aquecido no micro-ondas pode explodir?</p>

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<p>Ou ainda, que alimentos nele aquecidos s&atilde;o capazes de integrar as micro-ondas emitidas e, a grande prazo, podem prejudicar nossa sa&uacute;de? Bem que n&atilde;o seja um produto novo no mercado, o micro-ondas ainda gera algumas d&uacute;vidas entre seus clientes. Mas, entre mitos e verdades, abaixo o professor de F&iacute;sica Jos&eacute; Gomes Ribeiro Filho, doutor em Recursos H&iacute;dricos, esclarece as principais quest&otilde;es a respeito.</p>

<p>Por&eacute;m isso n&atilde;o &eacute; fundamento para p&acirc;nico! As ondas que s&atilde;o capazes de escapar do micro-ondas s&atilde;o regulamentadas pela ag&ecirc;ncia federal norte-americana de vigil&acirc;ncia sanit&aacute;ria, o FDA (Food and Drug Administration) , como ‘muito abaixo de um n&iacute;vel considerado perigoso pra machucar pessoas’”, destaca o professor. Pra testar se h&aacute; vazamento de radia&ccedil;&atilde;o, deixe uma ma&ccedil;&atilde; em cima do aparelho durante o tempo que us&aacute;-lo, por um momento m&iacute;nimo de dois minutos. Caso a fruta ‘cozinhe’, o micro-ondas precisa ser levado pra manuten&ccedil;&atilde;o. Caso o aparelho seja novo ou n&atilde;o apresente dificuldades, n&atilde;o h&aacute; motivos para preocupa&ccedil;&otilde;es”, aconselha.</p>

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<p>Embalagens: quais conseguem e quais n&atilde;o podem ser levadas ao forno micro-ondas? Essa &eacute; uma d&uacute;vida bastante comum que costuma aparecer entre as pessoas que t&ecirc;m micro-ondas em casa. Lou&ccedil;a, refrat&aacute;rio, vidro, porcelana conseguem ser usados no micro-ondas sem problemas”, esclarece o professor Jos&eacute; Gomes. De acordo com o professor Jos&eacute; Gomes, nada que contenha metal, como o alum&iacute;nio, deve deslocar-se ao micro-ondas, pois que podes aparecer alguma fa&iacute;sca e danificar o aparelho causando at&eacute; uma explos&atilde;o de pequenas propor&ccedil;&otilde;es.</p>

<p>No caso do pl&aacute;stico, v&aacute;rias pesquisas apontam que, ao ser aquecido, ele libera subst&acirc;ncias que podem ser cancer&iacute;genas. Entre eles est&aacute; o bisfenol-A ou BPA, que det&eacute;m uma subst&acirc;ncia t&oacute;xica que n&atilde;o fica apenas no instrumento pl&aacute;stico e passa para o alimento ou bebida contida na embalagem”, acrescenta o professor. Pesquisas de imediato realizadas constaram que, mesmo que em m&iacute;nima quantidade, existe alguma perda de nutrientes em legumes e verduras aquecidos no micro-ondas”, diz Jos&eacute; Gomes. Todavia n&atilde;o o suficiente pra que se deixe de utilizar o equipamento”, destaca.</p>

<ul>
<li>2 ou 3 damascos</li>
<li>um x&iacute;cara (50ml) de caf&eacute; ou um x&iacute;cara (200ml) de ch&aacute;</li>
<li>sete colheres de aveia</li>
<li>um colher de ch&aacute; or&eacute;gano mo&iacute;do</li>
<li>tr&ecirc;s/4 x&iacute;cara de leite</li>
<li>&frac12; x&iacute;cara de cebola roxa fatiada</li>
<li>Gergelim: Um colher de sopa</li>
</ul>

<p>Na verdade, qualquer alimento que receba fortes quantidades de calor tem tua qu&iacute;mica modificada com o tempo, incluindo a&iacute; a perda de alguns nutrientes. Contudo isto n&atilde;o &eacute; limitado aos micro-ondas, acontecendo assim como em panelas, churrasqueiras ou fornos el&eacute;tricos”, inclui o professor. Esse &eacute; um mito, conforme explica o professor Gomes. Veja outras conte&uacute;do sobre esse tema exposto clique neste site .Os alimentos n&atilde;o podem puxar as micro-ondas emitidas pelo forno.</p>

<p>Outras embalagens s&atilde;o feitas com objetos inadequados pro aquecimento. Deste modo, o calor libera subst&acirc;ncias que podem ser cancer&iacute;genas. Portanto, cuidado: apenas embalagens espec&iacute;ficas pro micro-ondas s&atilde;o in&oacute;cuas pra sa&uacute;de”, complementa o professor. Gomes destaca apesar de que a ag&ecirc;ncia federal norte-americana de vigil&acirc;ncia sanit&aacute;ria, o FDA (Food and Drug Administration), garante que os aparelhos de micro-ondas usados de acordo com as instru&ccedil;&otilde;es dos fabricantes s&atilde;o seguros. O professor Gomes destaca que &eacute; importante impossibilitar o ac&uacute;mulo de alimentos no interior do forno. Por isso, limpe o forno a todo o momento que houver derramamento de l&iacute;quidos, res&iacute;duos de gordura ou qualquer outro tipo de sujeira.</p>

<p>Use um pano molhado em &aacute;gua e sab&atilde;o neutro para limpar os peda&ccedil;os de comida que ficam entre a porta e a parcela do forno onde esta encaixa. &Eacute; respeit&aacute;vel esta zona estar sempre bem limpa para a porta poder fechar hermeticamente”, diz. Remova as manchas e salpicos de gordura com um pano ensaboado, limpe com um pano &uacute;mido e seque.</p>

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